5 Tibetli Yoga Rutini
5 Tibetli yoga rutini çakraların içinden tam ve eksiksiz enerji akışını destekler ve bunlarla alakalı sinirleri, organları ve bezleri canlandırır. Bu egzersizler aynı…
Devamını OkuKategori: Yoga
Hatha Yoga, Kundalini Yoga ve Nefes Egzersizleri İçin Talimatlar
Günlük meditasyon programınızda tüm yoga ve nefes egzersizleri –Hatha Yoga, Kundalini Yoga ve Değişimli Burun Deliği Nefesi- günde bir kez ve mümkünse her…
Devamını Oku
Kundalini Yoga
Kaynak: Joy of Satan’da da linki verilen Kirtan Kriya PDF’inin aslından çevrilmiştir. Verilen ön bilginin kaynağı ise Joy of Satan’daki Kundalini Yoga hakkındaki…
Devamını Oku
Hatha Yoga
Kaynak: Joy of Satan 40 günlük meditasyon programının bir parçası olarak eklenen Hatha Yoga PDF’i, yoga hakkında bilgi ve tüyolar veren bu sayfadan…
Devamını Oku