Yoga: Odak, Nefes
(Bu yazı esasen yoga konusunda pek deneyimi olmayan kişilere yöneliktir). Burada hepimiz farkındayız ki, yoga ve ruhaniyet yozlaştırılmıştır. Özellikle, alt çakraların ihmal edilmesi, 6. çakranın önemsenmemesi ve 3. göze aşırı…
Etiketle ilgili içerikler
nefes
3 yazı
Nefesin Ritmi
Varoluşun birbirine bağlı evreleri, varlığımızın yasaları ve temelleridir. Nefes almak ve vermek. Nefesin yüksek süreli tutuluşu ve düşük süreli tutuluşu. Boyutsal varlığımızın 4 elementi vasıtasıyla bu varoluşun 4 parçasını oluşturmaktalar.…
Nefes Egzersizleri
“Hayat Nefestedir” —Thoth Yogik nefes egzersizleri, vril/cadıgücü/chi/biyoelektrik/prana’yı arttırmak için en güçlü yollardan biridir. Bu nefes egzersizleri aynı zamanda Kundalini Yılanını da uyarır ve yükselmesine olanak sağlar. Birçok gelişmiş nefes egzersizi…