“Ama Yoga Aslında Ne İşe Yarıyor?”
Yoga, özellikle de beden, zihin ve ruh temelinde bağ, birleşim anlamına gelir. Yoga, bu üç alandaki uyumluluğu, farkındalığı ve özdenetimi artırır. Aynı zamanda kişinin benliğini ve bireysel kişiliğini mümkün olan…
