Genel İleri Okuma Yoga Prana SonneNisan 20, 2023 Prana, “içe doğru hareket eden şey” olarak tanımlanır. Soluma, yemek yeme, zihinsel ve duyusal uyarım alma bu tanıma dahildir. [1] Dikkat ederseniz çağımızdaki çoğu insan, ilkini (pranayama; nefes egzersizlerini) ihmal…Oku